Sumido, mas aparecido!

Finalmente, doutor!

Puxa, abandonei esse espaço por bons 4 meses, rs.Mas foi por uma boa razão: a conclusão do meu Doutorado em Psicologia!

Foi um tempo desafiador, cheio de responsabilidades e metas, mas a defesa trouxe aquela sensação de alívio gostosa (e um quê de “puxa, o que eu vou fazer agora com esse 'buraco' na rotina que me sobrou?”).

Esse espaço que sobra depois de grandes marcos na vida — seja um título, uma mudança de carreira, o fim de um relacionamento ou até um sucesso profissional — também precisa ser cuidado. Porque, por trás da conquista, muitas vezes mora um cansaço acumulado... e uma identidade em transição.

E foi aí que eu me permiti algo raro: parar. Respirar. Silenciar. Me reorganizar. Dar tempo para o essencial voltar a pulsar.

Às vezes, a melhor forma de seguir em frente é lembrar quem você é quando ninguém está olhando.E isso não tem nada a ver com produtividade — tem a ver com prioridade. É sobre colocar seus valores à frente da pressa, sua paz acima da performance.

Como psicólogo (agora com doutorado, ufaaa, rs), posso afirmar com propriedade: ✨ não existe saúde emocional sem espaço interno. ✨ não existe prosperidade verdadeira sem alinhamento com o que faz sentido.

E talvez você também esteja passando por essa fase: ✔ em que tudo está aparentemente no lugar, mas algo em você pede um novo olhar... ✔ em que o mundo te reconhece por fora, mas você precisa se reconhecer por dentro.

Esse é o convite que deixo aqui. Mais do que um retorno ao blog, é um retorno a mim mesmo — e a quem eu atendo com presença, profundidade e respeito pela história única que cada um carrega.

Se você sente que chegou o momento de se priorizar, a terapia pode ser esse lugar seguro onde você escuta o que já estava sussurrando dentro de você há tempos.

Com gentileza, José Angelo Fiorot Junior Psicólogo | Doutor em Psicologia | Atendimento On-line